Ժողովրդական միջոցներ խոնավության համար ...

Վաղուց մարդիկ օգտագործում են ժողովրդական միջոցներ ազատվելու համար հիվանդությունների, առողջության պահպանման մարմնի, գերազանց ինքնազգացողությունը: Տարածված է բոլոր տեսակի բաղադրատոմսեր և այն ժամանակ, երբ կինը փնտրում են միջոց է կիլոգրամներից. Այս խնդիրը կօգնի հաղթահարել հատուկ ըմպելիքներ, հավասարակշռված երկար կամ բեռնաթափման դիետա, բաղնիքի կարգը. Ժողովրդական միջոցների համար կարող են օգնել, որպեսզի գործընթացը կորցնելու ավելորդ քաշը պարզ և արդյունավետ: Օգտվելով գործուն բաղադրատոմսեր, աղջիկը կարող է արագ հասնել արդյունքի:

диета1

Որ խմելու համար?

Շատ աղջիկներ գիտեն, որ կանոնավոր խմելու ջրի հիմքն է ցանկացած դիետայի եւ գլխավոր սկզբունքներից մեկը ' առողջ սննդի մասին ։ Ամեն օր պետք է օրգանիզմը սնուցել մաքուր, ֆիլտրով ջրի գոնե կես լիտր համար. Դա կօգնի դուրս հանել տոքսինները, մաքրել աղիքները, կարագացնի փոխանակման գործընթացները, կարտադրի мочегонный ազդեցություն, կնվազեցնի ձեր ախորժակը. Բայց ոչ միայն սովորական հեղուկ նպաստում է նիհարելուն: Կան հատուկ ըմպելիքներ, որոնք ստիպում են այդ գործընթացը ավելի արագ, օգնելով դեմ պայքարում կգ. Ինչ խմել ժողովրդական միջոցների համար?

Կեչու հյութ. Ժողովրդականությունը: այս ժողովրդական միջոցներ պայմանավորված է իր անսովոր համով ու օգտակար հատկություններով. Մարդիկ վաղուց արդյունահանում գարնանը հյութ ճիպոտ է, քանի որ այդ ծառի արմատները գնում են այնքան խորն է, որ ընդհանուր առմամբ վնասակար նյութերի հող, որը գտնվում է մոտ է մակերեսին. Խմել հյութ պետք է անմիջապես հավաքելուց հետո, արդեն մի քանի օրից պահպանման բերեզովայա հեղուկ է դառնում վնասակար է ։ Օրը պետք է խմել մի մեծ գդալ, դասընթացի տևողությունը ամիս. Դա ժողովրդական միջոց է արագացնել նյութափոխանակության համար.

Овсяный крупяной պուդինգ. Վարսակ օգնում է դուրս բերել խարամ, քան բարելավում է մաշկի, եղունգների, մազերի համար, նաեւ այն նպաստում է արյան բջիջների նորացման. Մաքրում է ստամոքսի եւ աղիների հետ, այս ժողովրդական միջոցներն օգնում է նիհարել ։ Նույն овсяный կիսել պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, հատկապես անհրաժեշտ է, երբ դիետան. Թե ինչպես պետք է եփել: խառնել մեկ զամբյուղի մեջ մի բուռ նախագահին, խուզել, ճակնդեղի тертой. Լրացնել երկու լիտր кипятка, եփել քառորդ ժամ ։ Մի բաժակ նման киселя (կամ ավելի) խմեք քնելուց առաջ մեկ ժամ. Իմացեք և այլ բաղադրատոմսեր, թե ինչպես պետք է եփել овсяный կոկտեյլ.

Թուրմ հետ հաչալ ծովային բեքթորն հատապտղի. Крушина է բնական очистителем մարմնի, ունի լուծողական ազդեցության, ինչը նպաստում է արագ выведению каловых զանգվածների, перистальтика հաստ աղիք, երբ նրա ընդունելությանը ընդլայնումն է: Մեծ պլյուս է խմելու դա отвара այն է, որ ժողովրդական միջոց է արագ արդյունքի չի ցուցաբերում է բացասական ազդեցություն լորձաթաղանթի մեմբրաններ shell ներքին օրգանների. Թեյի գդալ ծառի կեղեվ լրացնել 150 մլ кипятка, պնդում է մոտ կես ժամ. Խմում է թուրմը պետք է քնելուց առաջ ողջ ամսվա ընթացքում:

Օգտագործել բալի տերեւների եւ липой. Այս արգանակ նպաստում են սրտային հիվանդությունների վտանգի մեծացմանը, օգնում է մաքրել օրգանիզմը ։ Պետք է եփել ինչ ժողովրդական միջոց, վերցրեք մի մասը սովորական зверобоя, расторопши, բալի տերեւների, իսկ երկու մասի ցվետկովը լինդենը ծառից. Ճաշի գդալ նման խառնուրդ պետք է լցնել 250 миллилитрами кипятка, թողնել գիշերը: Խորհուրդ է տրվում իրականացնել ընդունելության ժողովրդական միջոցներ կես ժամ ուտելուց հետո (օրը երեք անգամ) մեկ երրորդ բաժակ. Եթե լրացնել թուրմ, նա կցուցաբերի եւ լուծողական ազդեցություն.

диета2

Արդյունավետ ժողովրդական բաղադրատոմսեր համար

Կիրառումը ժողովրդական բաղադրատոմսեր առօրյա կյանքում կօգնի представительнице սեռի արագ հասնել արդյունքների նիհարել ։ Աղջիկը կարող է փորձել դիետա օգտագործելով միայն բնական, բնական բաղադրիչների, կամ համադրել ճիշտ սնունդ որոշ միջոցներով խմիչք կամ սնունդ: Չպետք է մոռանալ չափավոր ֆիզիկական, ուզում եմ ասել, որոնք կօգնեն մարմնի շուտ նայում տեղավորել եւ գեղեցիկ. Ստորեւ դուք կկարողանաք կարդալ բաղադրատոմսեր ժողովրդական միջոցների, որոնք նպաստում են արդյունավետ նիհարելուն:

Միջոցներ այրվում ճարպ է ստամոքսի

Յուղ, որը հայտնվում է ստամոքսի խնդիր է բազմաթիվ կանանց: Հատկապես դա վերաբերում է обладательниц կտոր խնձոր. Նրանց օրգանիզմը այնպես է կառուցված, որ բամբասանքները ծիծաղելի են հիմնականում արտահայտվում ՝ իրան. Ազատվել մի քանի սմ որովայնի կօգնեն հատուկ բաղադրատոմսեր, որոնք կօգնեն արագացնել նյութափոխանակության համար, լցնել օրգանիզմը վիտամիններով, դուրս բերել խարամ եւ վնասակար նյութեր, վերականգնել իր բնականոն աշխատանքը ստամոքս-աղիքային գոտի. Ինչ արժե հաշվի ժողովրդական միջոցներ արագ քաշի?

Հնդկացորեն. Ձավար կօգնի ցանկացած աղջկա արագ ազատվել ճարպի, եթե պահպանել դիետա օգտագործման հետ: այս օգտակար արտադրանքի. Շնորհիվ ներառման դիետա հնդկաձավարի տեղի է ունենում բարելավում է նյութափոխանակությունը, մաքրում է մարմնի տոքսիններով, դառնում է զգալիորեն ավելի լավ է ընդհանուր վիճակը, մաշկի, մազերի համար. Դիետան նախատեսում օգտագործումը բացառապես երկաթբետոնե " անսահմանափակ քանակությամբ. Թե ինչպես պետք է եփել այս: գիշերը լրացնել ապակի զտած հացահատիկային հռչակ. Հաջորդ օրը употребляйте փոքր կտորների. Որոշ առաջարկներ ժողովրդական միջոցի:

  • Ժամանակ նման սննդի կարելի է օգտագործել յուղոտ, աղի, տապակած. Հրաժարվել կա եւ համեմունքներ. Շաքար էլ անպայման բացառվում է:
  • Անհրաժեշտ է ամեն օր խմել շատ ջուր, ցանկալի է հրաժարվել թեյ, սուրճ անհրաժեշտ է.
  • Վերջին անգամ դուք կարող եք ուտել, մի քանի ժամ առաջ bedtime.

Ժողովրդական diet. Այս ճանապարհը ներառում է միայն բնական մթերքներ, որոնք նպաստում են քաշի նվազեցմանը. Սնունդ չպետք է ենթարկվի լուրջ ջերմային վերաբերվում. Սննդակարգը պետք է լրացնել այնպիսի մրգերով և հատապտուղներով, ինչպես արքայախնձոր, հապալաս, գրեյպֆրուտ. Օգնում է արագ նիհարել ամենօրյա օգտագործումը имбирного թեյ. Ամեն օր պետք է լրացնել սննդակարգը հարուստ, որոնք կարելի է ստանալ злаковых մշակույթների: неочищенного բրնձի, վարսակի շիլա, տարեկանի հաց. Որպես սպիտակուցային սնունդ համապատասխանում է ձուկ, միս մի քանի, отварные ձու.

диета3

Diuretics միջոցները խոնավության համար ...

Հաճախ, մի շարք ավելորդ քաշ լինում են ավելորդ կուտակման հեղուկ է մարմնի. Այդ ազդեցությունը երբեմն ընկերանում մարդկանց հետ почечными, сердечнососудистыми հիվանդություններով: Հարկ է նշել, որ առողջ մարդկանց տանում են диуретики պետք է սահմանափակ քանակությամբ, որ կարող է կորցնել ջուրը", որն անհրաժեշտ է օրգանիզմի բնականոն գործունեության համար և չի խախտել հավասարակշռությունը նյութերի. Ընդունելություն ժողովրդական միջոցների ունեցող мочегонным գործողությունների, կարող է առաջանալ մի քանի օր, շաբաթ կամ ամեն օր ողջ կարճ ժամկետում. Ինչ բնական диуретики օգնում է նիհարելուն?

Թուրմ սամիթով, петрушкой և երիցուկով. Խառնուրդ այդ դեղաբույսերի ազգային դեղատոմսի, օգնում է արագ դուրս բերել հեղուկ է, բայց ընդունել նման ժողովրդական միջոց պետք է նրբորեն. Ոչ մի դեպքում չի կարելի ինքնակամ բարձրացնել դեղաքանակ, դա կարող է ունենալ բացասական ազդեցություն է մարմինը. Խառնել ըստ ճաշասենյակ գդալ չոր մաղադանոս և երիցուկի ծաղիկների, ավելացնել երկու ս. լ. մանրացված սամիթ. Մեկ ճաշի գդալ заварите բաժակ кипятка է термосе, թող նստել մինչեւ առավոտյան. Առնում օրվա ընթացքում կես ժամ ուտելուց հետո. Запивать սնունդ խմել չի կարելի ։

Կանաչ թեյ. Հայտնի է, որ լավ է, կանաչ թեյ, ամրացնում է անոթները, բարելավում է տրամադրություն եւ, ընդհանուր առմամբ, դրական է ազդում մարդու մարմինը. Ստանալ ազդեցություն է պատրաստում ռոնալդուի տրանսֆերի հետ: այս ուղղությամբ անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում խմել մի քանի բաժակ նման թեյ. Հարկ է նշել, որ նրա ջերմաստիճանը եփել չպետք է գերազանցի ութսուն հինգ աստիճանով, այլ կերպ օգտակար ազդեցությունը կլինի ավելի քիչ. Ժողովրդական միջոց օգնում է արագ выведению հեղուկ ճարպերի այրման համար: Խմել կանաչ թեյ պետք է տասը-քսան րոպե առաջ կերակուր.

Խնձոր դդումով եւ չամիչով. Այս օգտակար խառնուրդ համար օգնում է ազատվել отечности, բալանսը, նպաստում նվազում է վնասակար խոլեստերինի մակարդակը է մարմնի. Պետք է եփել ինձ շատ է դուր արագ քաշի, պետք է կգ դդում, մի քիչ չամիչ եւ երեք թթու խնձոր. Արտադրանք զգուշորեն մաքրել, հետո դդում, խնձոր հարմարավետ. Է պատրաստի ժողովրդական միջոց ավելացվում է մի քիչ չամիչ: Այս խառնուրդ պետք է ընդունել ուտելուց առաջ քանակի երեք ճաշի գդալ.

Կոկտեյլ վարունգի եւ նեխուր. Այս երկու արտադրանքի են кладезем օգտակար վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ կան, բացի այդ, նրանք նպաստում են выведению մեզի մարմինը. Պետք է եփել ժողովրդական միջոց նպաստող պայմանագիր են սրտային հիվանդությունների վտանգի մեծացմանը, պետք է մեկ վարունգ եւ երեք միջին պատիճ նեխուր. Բոլոր բաղադրիչները պետք է մանրակրկիտ ծամել օգտագործելով blender, նոսրացնել խիտ խառնուրդ մաքուր ֆիլտրով ջրով, իսկ հետո ընդունել կես բաժակ չորս անգամ օրական:

диета4

Ուղիներ նիհարել տան պայմաններում

Slimming տնային պայմաններում կարող է առաջանալ շնորհիվ совмещению ճիշտ սնունդ, չափավոր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության. Անպայման ամենօրյա օգտագործումը մեծ քանակությամբ հեղուկ. Ժողովրդական միջոցներ, որոնք օգնում են նիհարելուն, չի սահմանափակվում միայն բաղադրատոմսեր. Օգնում է ազատվելու ավելորդ քաշից հատուկ վաննաներ, օգտագործելով տարբեր դեղաբույսերի. Այն աղջիկը կարող է ընդունել նրանց ։

Բաղնիք mat'-i-machehoi. Այն օգտակար ժողովրդական միջոց կօգնի աղջկան ազատվել խնդիրներ մաշկի հետ, դուրս բերել խարամ, բարելավել վիճակը այնքան ժամանակ, մաքրել сальные գեղձի ավելորդ ճարպը. Ցանկության դեպքում գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչ կարող է ավելացնել այնպիսի մի քիչ լոգանք կալենդուլայի ավելի արդյունավետ....

Խառնուրդ подорожника, душицы, տերեւների ճիպոտ. Ավելացնելով այդ դեղաբույսերի լոգանք թույլ կտա օրգանիզմին արդյունավետ հանել հեղուկ, բացի այդ, նրանք բարելավում են մաշկի, մազերի համար. Նախքան օգտագործելով այս ժողովրդական միջոցներ նախ անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ կամ ինքնուրույն провериться առկայությունը allergies.

Արդյունավետ ժողովրդական միջոցներով կծառայեն բեռնաթափման օրեր, որոնց ընթացքում թույլատրվում է օգտագործել միայն ինչ-որ մեկ ապրանքը. Դա կարող է ոչ ալկոհոլային զովացուցիչ ըմպելիք, մրգային կամ բուսական. Օրինակներ դիետաների սննդամթերքի, որոնք օգնում են հասնել շոշափելի արդյունքի նիհարել:

  1. Կեֆիր. Օրը պետք է խմել կես լիտր միջոցով նույն բացերը. Ընդամենը պետք է ստացվել վեց ընդունելությունների համար:
  2. Կաթնաշոռ. Թույլատրվում է օգտագործել չորս հարյուր գրամ գրամ բաժանելով չորս ընդունելության ժամանակ: Տոկոսը զգացողություն պետք է լինի նվազագույն.
  3. Սալորաչիր. 500 գրամ գրամ պետք է размягчить ջրի մեջ, հետո օգտագործել հարյուր գրամ միջոցով հավասար ընդմիջումներով.
  4. Վարունգ: Գնեք երկու հարյուր կիլոգրամ գրամ վարունգ, կերեք օրվա ընթացքում: Ցանկալի է օգտագործել վեց порциях. Դիետան կարելի է ավելացնել մի փոքր քանակությամբ եփած միս, երեկոյան ։

диета5

Diet համար արագ նիհարելու դեպքում климаксе

Կասեցումը դաշտանային ցիկլի դա տհաճ շրջանը կնոջ կյանքում, որը հաճախ ուղեկցվում է ուժեղ շարք ավելորդ քաշը. Դա կապված է դանդաղում նյութափոխանակությունը, նվազում է ակտիվ աշխատանք է ձվարանների. Առաջարկություններ:

  1. Ժողովրդական միջոցներ, վերը նշված, կօգնեն представительнице գեղեցիկ սեռի նիհարել, կամրապնդեն մարմինը.
  2. Նախատեսելով դիետայի դեպքում климаксе, պետք է հաշվի առնել բոլոր առողջ սննդի սկզբունքները. Նիհարելու համար հարկավոր է հրաժարվել յուղոտ, քաղցր, աղի.
  3. Պարբերաբար կինը կարող է ներառել սննդակարգում տարբեր ժողովրդական միջոցներ, օրինակ, օգտակար ըմպելիքներ.
  4. Համադրել ճիշտ սնունդ անպայման պետք է ֆիզիկական բեռների, նույնիսկ փոքր, այլապես դիետայի եւ ժողովրդական միջոցների, չի լինի ոչ մի արդյունք. Գեղեցիկ կաղմվածքի կնպաստի ամենօրյա առավոտյան լիցքավորման համար գնալը, լողավազան, հաճախակի զբոսանքի. Բացի այդ, կարեւոր է պահպանել դրական տրամադրվածությունը, հավատանք մեր ուժերին ։
  5. Կանայք ժամանակ կլիմաքսի առաջացման հետևանքով կարող են դիմել ժողովրդական միջոցների, որոնք վերաբերում են սննդի – օրինակ, պատրաստել հատուկ լոգանք կամ այցելել բաղնիք, եթե թույլ է տալիս առողջությունը:

Ժողովրդական միջոցներ իդեալական, որպես լրացուցիչ օգնություն է նիհարել ։ Ժամանակ դրանց օգտագործման կինը անպայման պետք է հետեւել իրենց: ճիշտ սնվել, պետք է անել վարժություններ և ամրապնդել օրգանիզմը ։ Բնական է ժողովրդական միջոցները կօգնեն բարելավել ինքնազգացողությունը, ավելի արագ հասնել ցանկալի արդյունքի, կնպաստեն витаминную աջակցություն մարմինը գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները.

25.07.2018