Գոտին համար որովայնի - հուսալի միջոց է նիհարել

Առկայությունը գեղեցիկ հարթ tummy երազանքն է, առանց կասկածի, բազմաթիվ կանանց: Յուրաքանչյուր ցանկանում թույլ տալ ցանկացած հագուստ, փոքրիկ դրա չափը, ունենալ հստակ ձեւավորված մարմին է — առանց տոլստոյի որովայնի և տալիս մարդկային բարությունը, գրավիչ գործիչ. Ցավոք, եթե երիտասարդ աղջիկների մեծ մասը խնայում անհրաժեշտության նիհարել, ապա տարիքի հետ ֆիգուր սկսում է "գնալ", հատկապես ծննդաբերությունից հետո, հաճախ արդյունքում ոչ պատշաճ սննդի jamming սթրեսներից ներկայացվել քիչ ապրանքանիշերը, փոքր ֆիզիկական ակտիվության եւ այլ "charms" քաղաքային կյանքում ։ Զգացվում է, քանի որ պետք է շատ բան հասցնենք, կանանց հաճախ է պարզապես ժամանակին զբաղվել եւ իր կազմվածքին, կարեւորելով համար մի քանի ժամ է մարզասրահ.

գոտին համար

Բայց կա մեկ խնայողական ժամանակ և ուժ է ելքը. Այս գոտին համար. Ժամանակակից հարմարեցումը թույլ է տալիս նիհարել, թողնելով մանրամասները թանկարժեք ժամանակը ճանապարհորդելու ֆիտնես-ակումբ: Նիհարել օգնությամբ գոտի կարելի է տանը, կատարում ընդ որում ՝ իր սովորական գործը ։ Գոտին համար թույլ է տալիս:

  • Ազատվել ծալքերի այն ոլորտներում, որտեղ մեծամասնությունը կանայք առաջին հերթին հետաձգվում ավելցուկ. Դա իրան, փորը, հետույքը, ազդրերը.
  • Ձգում է մաշկի.
  • Թերմո-գոտին կարող է կիրառվել հետ բուժիչ նպատակներով: այն warms իրան ու բուժում ռադիկուլիտ.Այժմ կան բազմաթիվ տարբեր գոտիների համար". Կանգնում է արդարացի հարց — ի ՞ նչ է ընտրել, որպեսզի նա օպտիմալ պատասխանում է բոլոր անհրաժեշտ հատկանիշները. Հասկանանք.

Աշխատանքի սկզբունքը

Աշխատանքի սկզբունքը մոտ գոտիների մեկը հաշվին արագ շփում, եւ թրթռում նրանք բարձրացնում են մարմնի ջերմաստիճանը ապրիլի վերամշակված հատվածում եւ ուժեղացնում արյան շրջանառության, ինչի հետևանքով տեղի է ունենում արագացնել նյութափոխանակության եւ յուղ ավանդները արագ լուծարվում են. Դրա հետ մեկտեղ, ակտիվորեն դուրս են բերվում ավելորդ ջրի դուրս է մարմնի հետ միասին հին խարամ եւ թույներով, որոնք մնացել են բջիջների.

Slimming օգնությամբ գոտու վրա է, չի կարելի մոռանալ հհպ-ցածր կալորիականությամբ դիետա. Կարևոր է առավելագույնս բացառել իր սննդի անիմաստ ածխաջրեր և այլ ծայրահեղություններից տեսքով ապխտած, աղի, քաղցր, պահածոյացված սնունդ, ինչպես նաեւ կիսաֆաբրիկատ է մեծ քանակությամբ. Լավ խորհուրդն է: գտնել այդ ժամանակ սննդի օրագիր, որը կօգնի ճիշտ սնունդ եւ ուտել, ավելորդ եւ վնասակար.

Ֆիզիկական վարժություններով

Չպետք է մոռանալ նման ձեւով նիհարելու և հհպ սովորական ֆիզիկական դաստիարակություն կամ պարզապես լիցքավորման. Իսկ եթե դուք այցելում է մարզասրահ, ապա թերմո-գոտին կօգնի ձեզ նիհարել շատ արագ. Մոդել սարքեր կան բացարձակապես տարբեր են, կարելի է վերցնել գոտի է ինչպես ակտիվ պարապմունքների, այնպես էլ տեսանելի է հագուստի տակ սարքը տնային կրելու, որը չի արգելակում շարժումների և չի խանգարում կատարել տնային գործերը. Ինչպես կարելի է դրսևորել ֆիզիկական ակտիվությունը սովորական կյանքում:

  • Հրաժարվել վերելքի վերացնել. Ինչ է բնական վարժություն, ըստ էության, շատ արդյունավետ է եւ թույլ է տալիս, որպես ավելորդ քաշը, այնպես էլ քաշեք մկանները է հետույք եւ որովայնի.
  • Եթե դուք պետք է կարճ ճանապարհ մի քանի թաղամասերի, ապա լավ եղանակի նրան կարելի է անցնել ոտքով, դա է նախընտրելի է կազմվածքի համար, քան դեպի տրանսպորտում. Հետիոտն քայլում հրաշալի բնական վարժություն, որը օգտակար է ամբողջ օրգանիզմին:
հարցաքննությամբ

Տեսակի գոտիների

Գոտի-սաունա

Աշխատում է էլեկտրական հիման վրա. Այլ նրա անունը, — թերմո-րդ գոտի. Նրա ազդեցությունը հասնել ջեռուցման մարմնի — երբ միջեւ գոտի եւ մարմնի ստեղծվում է օդի շերտ, ջեռուցում օպտիմալ ջերմաստիճանի եւ ստեղծող ազդեցություն ներկայության սաունա. Դրա հաշվին տեղի է ունենում ուժեղ է քրտնարտադրությունը, և մարդ քաշի.

Օգտագործման գոտի-սաունա:

  • Առավելագույն ընդհանուր օգտագործման օրական 50 րոպե ։
  • Ամեն այնպիսի ընթացակարգ համար անհրաժեշտ է կատարել ոչ պակաս, քան մեկ ժամ ուտելուց հետո.
  • Համար ուժեղացման արդյունք է այրվում ճարպ խմեք ժամանակ սարքի կիրառման տաք ըմպելիքներ: մրգային ըմպելիքներ, թեյ, բուսական վճարները.
  • Խորհուրդ չի տրվում կաշառել ձեր վերամշակված տեղամաս, մինչեւ սահմանված կարգով քսուքներ, քանի որ դա երբեմն հանգեցնում է ալերգիա եւ dermatitis.
  • Եթե մաշկը հակված է գրգռում եւ ընդհանրապես տարբերվում է հատուկ զգայունությունը, ավելի լավ է կրել: անկեղծ գոտի է մերկ մարմինը. Օգտագործեք պարզ տ/բ մարզաշապիկը ինչպես շերտ միջեւ խնամք գոտի.

Մերսման գոտին

Նման գոտի — հրաշալի հարմարանքներ բերելու համար մարմնի նորման և որովայնի, իրան ու hips. Այն նպաստում է նիհարելուն, մաքրում է եւ, ընդհանուր առմամբ, գործում է sanitatem ամբողջ մարմինը.

Կոալիցիայում:

  • Արդյունավետ նիհարելու համար.
  • Ինչպես եւ թերմո-գոտին, բուժում է lumbar ցավերից, ինչպես նաեւ մեջքի ցավի.
  • Օգնում է ճիշտ կեցվածք.
  • Խնդիրներ է լուծում ողնուղեղը ։

Կիրառման եղանակը: ամեն օր 10-15 րոպե: Միակ բանը նախազգուշացում: փորձեք չի կա ժամանակ ընթացակարգերը, ինչպես նաեւ կես ժամ առաջ նրան, քանի որ ակտիվ ազդեցության գոտի կարող է բացասաբար ազդել գործընթացը digesting.

Էլեկտրական գոտին

Նման գոտիներ շատ լավ համապատասխանում է կանանց, որոնց մոտ յուղ ավանդադրված ոչ միայն որովայնի, բայց այլ վայրերում: Սկզբունքը այն գործողությունները թրթռում. Ակտիվորեն vibrating, նա ստիպում է "ակտիվանալ" մկանային բջիջները, արագացնելով նրանց փոխանակման գործընթացները: Կարելի է հարմարեցնել ինտենսիվությունը մշակման — ից ցածր կամաց-կամաց քայլում առավելագույնը համար պարապմունքների մարզասարքերով ...

Myo-տոնուսը բարձրացնող միջոց

Դա հատուկ տեսակ գոտու համար, որը ազդում է խնդրահարույց գոտիների օգնությամբ հատուկ էլեկտրական ազդակներ. Մարմնի, ինչպես, օրինակ, որովայնի, հետեւեք էլեկտրոդներ — այն տեղամասում, որտեղ աշխատել է հերթական խումբն է մկանները. Այս էլեկտրական ազդակներ նման են իր գործողությունների հետ նյարդային իմպուլսներ, բնական մարդու մարմնի. Իրենց նպատակային ազդեցությամբ ուժեղանում է արյան շրջանառությունը, արագ սկսում է գնալ փոխանակման գործընթացները է ու ակտիվ, ընդհանուր առմամբ, գնում է նիհարելու գործընթացը.

գոտին

Սկսել կիրառումը myo-տոնուսը բարձրացնող միջոց պետք է մի փոքր "չափաբաժին" — ն առաջին անգամ բավական է 10-15 րոպե: Այնուհետեւ, ավելացնելով ժամանակ օրը մի քանի րոպե, կարելի է հասցնել օրական նիստը մինչեւ կես ժամ: Thanks այս "հարթ"անդամակցելուն բեռը մկանները կարող են բնական ճանապարհով օգտագործվող խթանմանը.

16.11.2018