Մեթոդները օրգանիզմի մաքրման համար արդյունավետ ...

Ժամանակակից աշխարհում աճում է այն մարդկանց տոկոսը ավելորդ քաշի հետ. Շատ ցանկանում են նիհարել. Հաճախ պատահում է, որ օգտագործման արդյունքում տնային պայմաններում ինչ-որ դիետայի, մարդը կորցնում քաշը. Կարճ ժամանակ ֆունտ կրկին վերադարձվում: Դրա պատճառը այդ կուտակված տոքսիններով, խարամ. Ազատվելու համար նրանց անհրաժեշտ է օգտագործել տարբեր եղանակներ օրգանիզմի մաքրման տնային պայմաններում: Տոքսիններով հայտնվում արդյունքում սխալները սննդի եւ ժամանակակից էկոլոգիական իրավիճակի. Համալիր օրգանիզմի մաքրում տանում է լրացուցիչ նիհարելուն:

slimming օրգանիզմի

Կան հատուկ դիետայի մաքրում, որն օգնում է արդյունավետ կերպով մաքրել օրգանիզմը և նիհարել. Օրգանիզմի մաքրում է նույնիսկ տնային պայմաններում թույլ է տալիս այրել ճարպ եւ ավելի արագ են նիհարել.

Արարիչը այդպիսի դիետաների մաքրման համար Յոհան Սնունդ պնդում է. "Մարդ մաքրելուց հետո սկսում է զգալ հաճելի օգնություն է, քանի որ մարսողական բողոքների գործընթացները տեղի են ունենում ավելի արագ, կորում է ծանրության զգացում որովայնի".

Պատճառները ավելորդ քաշի

Հասկանալով պատճառների առաջացման կգ գրավականն է արդյունավետ զտման եւ կալցիումի. Որո ՞ նք են այդ պատճառները?

  1. Սխալ սննդային վարքագիծ: սովորություն չի Նախաճաշ, ուտել երեկոյան ժամերին, կախարդանք կալորիա արտադրանքը եւ այլն:
  2. Ցածր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունն է:
  3. Ոչ բավարար քուն.
  4. Խախտում է նյութափոխանակության.

Այն ոչ բոլոր պատճառները, ավելորդ քաշի, մի շարք դեպքերում պահանջվում է խորհրդատվություն անցկացնելու համար: մաքրում է տնային պայմաններում:

Սկիզբ մաքրման

Մարդու մարմինը — emundationem sui օրգանիզմ է, սակայն ժամանակակից պայմաններում մաքրում է նրան օգնություն է պետք. Կանոնը մաքրում — խուսափել բացասական ազդեցության, շնչակտուր վնասակար սնունդ.

Ինչո ՞ ւ պետք է մաքրել օրգանիզմը առաջ է նիհարելու?

Արդյունքում մաքրում է օրգանիզմի առաջ նիհարելու մենք հասնում ենք հետեւյալ նպատակները:

  • Հեռացնել ավելորդ հեղուկ է մարմնի,
  • Կարգավորվում է աթոռ,
  • Արտադրված է օգտակար սննդային սովորույթները.

Հեռացնել ավելցուկային հեղուկ

Կուտակում ավելորդ հեղուկ է մարմնի խոսում է որոշակի առողջական խնդիրներ. Այդ դեպքում հարկավոր է բժշկի խորհրդատվություն.

Ձերբազատվելն է ավելցուկային ջրի հնարավոր հաշվին սահմանափակումները օգտագործման հեղուկ եւ ընդունելության, միջխորհրդարանական-enter: Օգտագործումը դեղերի համար հնարավոր է միայն բժիշկների հսկողության տակ մասնագետ, իսկ ահա խոտ կարող են օգտագործվել ինքնուրույն. Մաքրում օգտագործում են Ճիպոտ երիկամների, pancratium, պտուղները բոխի և ուրիշներ: Լավ լրացնում է խնդրի լուծումը կարող է լինել, ձմերուկ, սեխ, դեղձ, լոռամիրգ, վարունգ.

Մաքրում է շատ լավ է կիրառել կանաչ թեյ է, այն ոչ միայն մեծացնում է միավորների քան-մեզի, այլ ուժեղացնում փոխանակման գործընթացները: Ժամանակը մաքրման համար կարող է կիտրոնի հյութ (մի բաժակ ջուր եւ հյութ կեսի կիտրոնի) կամ կիտրոն-ginger թեյ (իմբիր և լիտր ջրի անվանումը, ներարկել; ավելացնել հյութ երկու լիմոնովը, խմել ապակի, ուտելուց առաջ).

Բուսական infusions մաքրման համար կարելի է օգտագործել անընդհատ, միայն շաբաթ դասընթացներով, կուրսը կարելի է կրկնել ։

Մաքրում է աղիքներ

Մաքրում է աղիքներ օգնում է կարգավորել նյութափոխանակությունը ։ Ձայն աղիքային տնային պայմաններում օգտագործումը նպաստում է մրգերի, բանջարեղենի, սնկերի, հատապտուղների, ձավարեղեն, կտավատի սերմ. Որպեսզի մաքրել օրգանիզմը լավ է օգտագործել թեփ (հատկապես վարսակ). Դրանք ոչ միայն մաքրում աղիքները, սակայն տալիս է մի զգացում fullness. Թեփ համադրություն են գրեթե ցանկացած ուտեստ է, բայց ավելի լավ է ավելացնել յոգուրտ, կեֆիր (նորման 2-3 ճաշի գդալ օրական).

Հակացուցումներ մաքրում են հիվանդությունների աղիք, ջրազրկելը. Առաջացման դեպքում լրացուցիչ հարցերի դեպքում մաքրման տնային պայմաններում անհրաժեշտ խորհրդատվություն.

Էրիկա – արագ միջոց է:

Օգտագործումը էրիկա – առավել հայտնի միջոց է տնային մաքրման աղիքներ. Հոգնա մաքրման համար են անում երեկոյան, հաջորդ օրը մաքրում չի կարելի ուտել, ինչպես խմել միայն ջրի մեջ. Կիրառումից հետո էրիկա մաքրման համար հաճախ տեղի են ունենում տարբեր հիվանդությունն: գլխացավեր, bloating է աղիքներ եւ այլ նշանները.

Ընդհանուր ցուցումներ կիրառման էրիկա մաքրում:

  • Ջրի ջերմաստիճանը – տաք;
  • Ծավալը – կես լիտր;
  • Մինչեւ սահմանված կարգով խմել բավականաչափ ջուր.

Տնային պայմաններում կիրառել հոգնա մաքրում աղիքային կարելի է առավելագույնը 1 անգամ, 6-7 օր.

Appareant մաքրման

օրգանիզմի մաքրում

Մաքրման համար օգտագործվում են աղիների appareant միջոցները:

  1. Կարելի օգտագործել դեղեր դեղեր, բայց նրանց հետ պետք է շատ կոկիկ. Օրգանիզմը շատ արագ վարժվում է արհեստական խթանման.
  2. Հատկապես առանձնացնենք միջոցները հանքային հիմքով մաքրում (տեսակի Glauber scriptor աղ). Սա բավականին կոշտ մաքրում, բավական է մեկ օգտագործման համար. Հետո նման ընթացակարգերը համար խորհուրդ են տալիս վերականգնել միկրոֆլորան աղիքներ.
  3. Ակտիվացված ածուխ մաքրման — անվնաս դեղահատերը, որոնք կարելի է օգտագործել արտակարգ երբ թունավորում. Նպատակով օրգանիզմի մաքրման տնային պայմաններում ածուխ օգտակար է նրանով, որ հանում են աղիքային բոլոր չարամիտ. Կիրառման եղանակը: մեկ հաբը յուրաքանչյուր 10 կգ քաշ. Ճիշտ այնպես, ինչպես եւ մյուս դեղորայք, խորհուրդ չի տրվում մշտական օգտագործման համար.

Բուսական յուղ մաքրում

Լավ օգնում է ազատվել տոքսիններով բուսական յուղ. Մաքրում է վերցնել 1 գդալ յուղ, կկարողանանք խթանել բերանը 15-20 րոպե (ոչ թե կուլ տալ), veru ex եւ լվանալ բերանը. Այդ ընթացքում յուղ կներքաշի վնասակար է օրգանիզմի համար նյութեր ։ Արդյունավետության մասին ընթացակարգերը ասում է ձանձրալի-whitish գույնը յուղեր.

Ցանկացած յուղ, բուսական ծագման (կտավատի, ձիթապտղի և այլն) կարելի է օգտագործել մեջը 1 գդալ առավոտյան եւ երեկոյան ։ Այդ դեպքում են աղիքային դուրս են գալիս նույնիսկ հնացած խարամ. Հատկապես խորհուրդ են տալիս օգտագործել յուղ, երբ սպիտակուցային դիետայի.

Մաքրում բրինձ

Մաքրում է տնային պայմաններում շատ լավ օգնում է հանրահայտ միջոց է, մաքրում է բրնձով. Է rump քիչ կալորիա, նա իջեցնում է փափագ, վիտամիններ, հեշտ է մարսվում. Ազատված ուժերն օրգանիզմը ծախսում է պայքարը տոքսիններով.

Նախաճաշ հետ յոգուրտ

Մեթոդը շատ նման է նախորդ. Միջոց օգտագործելուց: ձավար commuro, լցնել բաժակ կեֆիրի. Առավոտյան ապրանքը պատրաստ է խմեք.

Բուժական սովի

Սա շատ արդյունավետ միջոց է նիհարել. Հետո քաղցած մնալու մարմինը թարմացվում է, բարձրանում է աշխատունակությունը: Հրաժարում ուտելուց alternates ժամանակահատվածի հետ առողջացում.

Տեսակի քաղցած մնալու

  • Ամեն օր. Այն ավելի լավ է սկսել թեմա. Օրվա ընթացքում խմում է միայն ջուր (կարելի ավելացնելով մեղր, կիտրոն), կարելի է խմել հյութեր և ուտել առողջ սնունդ (այդ թվում ' մրգեր). Հաջորդ օրն ավելի լավ է սկսել բանջարեղենի աղցանով: կաղամբ, գազար կիտրոնով (նարինջ).
  • Երկու եռօրյա հոգեթերապիա. Դա սահմանափակում, ավելի լավ է համատեղել հանգիստը, ինչը հնարավորություն է տալիս օրգանիզմին ուժերը մաքրում և վերականգնում.
  • Լրիվ առողջապահություն (35-45 օր) իրականացվում է բժշկի նշանակմամբ և նրա հսկողության տակ.
  • Օգտագործելով ցանկացած մեթոդների համար կարևոր պարբերականությունը, իրազեկում. Արդյունքները գալիս ոչ միանգամից ։ Համառություն և հաստատակամություն կօգնեն ձեզ հասնել նպատակներին:

Ի հետևանք անհրաժեշտ է պահպանել առողջ ապրելակերպի. Սա թույլ կտա ձեզ խուսափել լրացուցիչ ընթացակարգերի մաքրման եւ օգնում է պահպանել լավ ձեւը եւ առողջության.

17.07.2019